Nejen biceps, ale i triceps dělá paže! Nabízíme ti 10 nejlepších cviků na tuto partii! | kulturistika.com
Zásobník cviků (X.): Záda - přítahy horní kladky
Přítahy horní kladky neutrální úchop | Přítahy horní kladky. U tohoto cviku posilujete záda, hlavně široký sval zádový, a dále velký sval oblý, svaly rombické a další svaly, podle zvoleného... | By
Zásobník cviků (X.): Záda - přítahy horní kladky
Jak správně cvičit stahování horní kladky vsedě? Vyhněte se zbytečným chybám | Aktin
Spodní kladka – FLEX sport – posilovací stroje
17 nejefektivnějších cviků pro silný střed těla - GymBeam Blog
17 nejefektivnějších cviků pro silný střed těla - GymBeam Blog