מיט מנגה חוזר ונשנה fördelar med ashtanga yoga ניתן להתעלם לטגן חותך
Fördelar med Ashtanga Yoga - Gianna Stevanovic
Ashtanga Yoga Shala Huaröd - Yoga handlar i slutändan om att stilla sitt sinne, att vara medvetet närvarande. Idag finns det massor av forskning som påvisar dom mentala men även fysiska fördelarna